ヘルスケア(運動/食事/睡眠)まとめ

30代管理人。健康になりたいと日々食事やら運動やら睡眠とか色々実践しつつ気になった記事を紹介してます。でも美味しいものも色々気になっちゃうので健康関係なくともむしろ悪くても発信しますw


    【カバンの中身でわかる性格】荷物が多い人は「真面目・心配性」…ほかには?



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    カバンねー、小さいバッグが流行ってから入れるものはだいぶ少なくなったと思いますが、
    入れっぱなしでカオスになっていく管理人。ズボラ。(´ཀ`」∠):_

    今は鍵と財布、日焼け止めとアルコールジェルくらいですかねぇ、
    せめて鏡は持ちたいところ…(´ཀ`」∠):_

    荷物が多い人は心配性だったり、臨機応変な対応が苦手なかたが多いです。直面した状況でできるだけ失敗したくないという心理ゆえに入念な準備をした結果、荷物が多くなる傾向にあります


    うーんなるほど。お仕事でも教師や看護師とか責任の重いお仕事をされている方が多いのだとか。
    失敗がないようにとあれこれ準備万端にしたくなるのでしょうね。

    必要性はなくても景品やアメニティーグッズを「もらった物だから」とカバンにそのまま入れている人は、思い出を大事にする人だという。
    つまり、満足感や達成感を大切にする傾向があります。

    …もらった物に限らず、複数のボールペンや不要なノート、書類を入れっぱなしにしている人は単にずぼらな性格か、未来やいまに一生懸命で過去を忘れやすい性格の可能性


    ぁー書類入れっぱなしたまにやるなぁ。思い出したいから、とかじゃなくて単にズボラな方だなこれは…(´ཀ`」∠):_


    お菓子をバッグに入れる人について、

    本当になめたい人もいるのかもしれませんが、コミュニケーションツールとして持っている人が大多数だと思われます。そういう人は社交的で、他人のことを思いやる性格の傾向があります


    素敵じゃないですか。管理人やらないけど尊敬しちゃう。


    まぁでも荷物が少ないほうがいいのかという観点についても言及が。
    その通りだと思いますね。
    自分にとって必要なものを必要な分だけ。

    不安だから荷物が増えているので、無理に減らすとストレスが増えてしまいます。

    …手ぶらで出歩く人もいますが、手ぶらというのは必要最低限の準備もせずに行動することになるので、ものすごく楽天家か人任せな性格の人です

    …“レジ袋はゴミ袋や保存袋にも使えるので買っても問題ない”などと考え方を変え、自然に荷物を減らしていくことが大切です





    日焼け止めは成分よりも「どう使うか」を気にしたほうがいい


    (出典 cosme.jmec.co.jp)


    ここまで日差しが強いとやっぱり日焼け止めつけとかなきゃなということで
    やっぱり塗るよね。年齢的にも。笑

    日焼け止めを塗ることについて、こう塗る機会が増えると
    どうしても日焼け止めの成分とかデメリットが語られること増えますね。

    ビタミンDを太陽から十分に摂取できなくなるとか、がんになるリスクが高くなるとか、日焼け止めを塗った10年後に脳細胞から日焼け止めの粒子が見つかるとか…


    記事にもありますが、まぁ色々入ってるとは思うけど
    年々日差しが強くなる中で、デメリットより圧倒的にメリットの方が多いと
    管理人も思いますね。

    「どう使うか」でいうと、定期的に塗りなおすのは大事ですね。
    手とかはしょっちゅう洗うのでこまめに塗るようにしてます。
    あとビタミンCね!サプリとビタミンCの美容液も朝晩欠かさないようにしてます。
    できるだけ若々しい肌を保ちたいものです。


    1 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:48:32.88ID:Wva54Eu2d
    頼む

    2 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:48:42.27ID:XPNjncPc0
    アネッサ

    3 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:48:51.78ID:Wva54Eu2d
    頼む頼む頼む

    6 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:50:10.25ID:PPQrM6i20
    アリー

    7 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:50:24.90ID:mATeDB8d0
    ビオレのいいやつ

    8 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:50:36.73ID:/W2G8tid0
    ウルオスのやつがサラサラしてべたつかんかったんやが最近見いひんわ

    9 それでも動く名無し :2023/08/05(土) 15:51:07.04ID:Uo802Y5Ad
    アリー

    酸化亜鉛とかチタンとか使ってる(大概肌に優しいと謳ってる)ヤツはバカ殿になって駄目だわ


    女の子の匂い!? 男性にバカ売れ 女性ターゲットのハズが…「DEOCO」

    deoco


    若い女性のあま〜い香り。その正体は「ラクトン」だそうで。
    ピーチとココナッツのような甘い香りなんだって。
    それが年齢とともに減ることで女性らしいい香りが減っていくと…(´ཀ`」∠):_
    いや取り戻せるものなら取り戻したい。

    そのニオイの元となる「ラクトン」は10代後半をピークに年齢とともに減っていくことを発見しました。
    この事実は、年齢を重ねることで変わる女性の体臭変化に関係しているのです。


    DEOCOは初めてそのラクトンを含む商品で、
    若い女性の匂いを体験したいんだね、男性がwww
    人気なのはわかる気がするけど。w



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